血糖高了，看腳就知道？腳部若有這3種變化，提醒你該降糖了 _健康小知識

秦大爺這半年來時常覺得腿腳發麻，天天泡腳、按摩也不見好轉。后來，秦大爺發現麻木感慢慢發展到了胳膊和手上，同時下肢常感覺有小蟲往褲腿里爬。秦大爺兒子看到這種情況立刻帶他到醫院做檢查，被診斷為糖尿病足。
秦大爺本身就有糖尿病，加上近半年來沒有好好控制血糖，所以出現了糖尿病足的癥狀。秦大爺百思不得其解，糖尿病怎么就和腳有關系呢？
糖尿病足是糖尿病常見的并發癥

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2019年最新數據顯示：中國是成人患糖尿病數量最多的國家，達1.164億，全球每4個糖尿病患者就有1個來自中國。糖尿病人如果血糖控制的非常好，和正常人沒什么區別，不會因為這個而導致壽命減少，但是如果血糖控制的不好，短期之內也有可能出現一些并發癥，比如“糖尿病足” 。
糖尿病的并發癥很多，但糖尿病足絕對是其中最常見也最難治的疾病，是導致糖尿病患者殘疾、死亡的主要原因，不僅直接影響了患者的生活質量，同時高額的治療費用也給家庭帶來了巨大的經濟負擔。

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“糖足”產生的原因與病人的血糖控制不佳，身體長期處于高糖水平有關，高血糖可對神經及血管造成損傷，導致合并神經性病變及不同程度的下肢血管病變，從而導致下肢感染潰瘍，形成（或）深部組織的破壞。
了解“糖足”的癥狀，避免血糖失控
有數據指出：目前我國擁有1.26億多糖尿病患者，其中30%左右的患者將會發生“糖足” ，也就是說全國“糖足”患者數量接近4000萬。但值得慶幸的是，如果患者能夠早期識別及防范，可以讓半數糖尿病患者避免發生足潰瘍或截肢的后果。所以了解“糖足”的癥狀尤為重要，早發現就能早治療，減少并發癥帶給患者的痛苦。
一、腳部發麻

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在“糖足”的早期，會出現腳部發麻、刺痛等感覺。這是因為病人沒有控制好血糖，升高的血糖對雙腳的神經產生影響，使神經受到損傷，從而讓觸覺和痛覺產生了變化。病人會覺得腳部有發麻、刺痛或者灼痛的感覺，也有可能出現感覺減退、缺失等問題，并且這種情況會慢慢變得頻繁。
有些“糖足”還表現為走路的感覺發生變化，好像踩在棉花上，雙腳沒有踏實的落地感，這與雙腳觸覺減弱有關。
二、腳部的皮膚干燥，皸裂，發黑等
糖尿病可能引發患者的自主神經受累，導致局部組織的柔韌性變差，很容易出現比較厚的腳皮，并且皮膚干燥無汗。這種情況會讓患者的雙腳出現干燥、龜裂的情況，腳部的皮膚很容易脫落。

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而且受到血糖不穩定的影響，腳上的血液循環也會變得不好，導致一些色素慢慢沉積在這里，雙腳外觀上會呈現出顏色發黑的狀態。
所以，當糖尿病人發現自己的腳趾開始變黑時（有些人的腳還會出現臭味），就要考慮是否為“糖足”的癥狀了，別不在乎，要及時去醫院。
三、雙腳出現潰瘍、紅腫、潰爛
在糖尿病患者出現“糖足”并發癥的時候，患者的腳部皮膚就會出現一些小小的水泡，當這些水泡發生破裂后，就會有病菌進入傷口，從而導致腳部潰瘍、紅腫等情況的發生。

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一般糖尿病患者腳部出現潰瘍之后，很難在短時間內愈合，因為愈合的速度比較慢，所以在開放的傷口處病菌進入越來越多，讓潰瘍、紅腫的情況難以控制，如果情況沒有緩解，是十分危險的，會導致皮膚壞死，潰瘍處也會慢慢的爛掉。足部潰瘍可能會造成腳部缺血，使腳部皮膚一同出現變化，隨著病情的加重，很多患者最后不得不面對截肢的悲劇。