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坐月子可以開空調嗎

坐月子

在我國傳統觀念里，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境里，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場 。那么在炎炎夏日，坐月子可以開空調嗎？一起來了解一下吧 。

坐月子可以開空調嗎
坐月子可以開空調 。夏天氣候炎熱，為了防止月子期間媽媽們中暑，坐月子開空調是可以的，但是要注意一些事項 。坐月子期間開空調要注意室內溫度不能太低，并且要注意室內的濕度也要保持在合適的數值之內 。另外，坐月子飲食上要清淡，否則很容易出現惡心、口渴、多汗、胸悶等現象 。

坐月子的注意事項
1.如果在夏天坐月子，一定要注意避免電風扇的風或者空調的風口直接吹到身體，很容易著涼 。如果衣服因為排汗過多濕了，要非常及時地換上干爽的衣物 。
2.生完孩子后，產婦會排出像月經一樣的紅色血液，這說明子宮處在收縮恢復的狀態 。一般惡露在三個星期基本排干凈，在這期間，一定要注意私處的清潔 。有側切經歷的產婦，也要注意保持清潔，以便傷口及時長好 。如果使用孕婦衛生巾，要注意及時更換，大小便后要及時清潔，以防感染 。
3.產后的媽媽首先要保持每天的心情愉悅，這也會影響到寶寶的心情哦 。要保持心情愉悅，一定要生活在一個舒適的環境中 。居室內需要經常通風，保持室溫在25-28度左右最為合適 。

4.產婦產后體質比較虛弱，而且體內有淤血 。如果食用寒涼的食物，會刺激到胃，使得淤血凝固，引起腹痛、身痛等疾病 。如果是進食辛辣的食物，不僅產婦容易便秘，還有可能影響到嬰兒的腸胃功能 。
5.坐月子期間，產婦要注意休息，至少臥床兩周，有利于子宮恢復 。一般24小時候可以稍微下床活動，有利于排除惡露，防止血栓形成 。多休息，有利于身體的恢復，有些寶媽覺得在床上躺著很無聊，會玩手機，看電視，但是要注意時間，不能時間太長 。
6.夏天坐月子不宜緊閉門窗，要經常開窗通風，保持室內空氣清新 。為了避免新媽媽在換氣的時候著涼，可以不采用對流的形式 ?？梢栽谕獬鰰r把所有窗戶都打開 。
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