醫生|吃一口等于10斤冬瓜，47歲女子僅用半年血脂從7.6降至1.6，醫生稱贊不已冬瓜|運動

【醫生|吃一口等于10斤冬瓜，47歲女子僅用半年血脂從7.6降至1.6，醫生稱贊不已】

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案例：山東青島的王雯今年雖才47歲，但卻已經是當奶奶的人了，平時就在家做做家務帶帶孫子，表面上生活很是幸福滋潤。

但只有王雯自己心里清楚：家里大大小小的事都是由自己一人承擔，雖說不用上班，但其實比上班還要累很多。時間久了，王雯的身體也是熬不住了，近段時間就經常感到頭疼頭暈、胸悶氣短、手腳麻木等不適。

好在兒子孝順，得知王雯身體不舒服后立即帶她去醫院檢查，結果發現：王雯體內甘油三酯的水平已經達到7.6 ，確診為高血脂。
這可把王雯和兒子嚇壞了，醫生叮囑道：回家吃一些降脂藥物，另外多注意日常飲食調理，適當的補充一些營養元素，再搭配一些運動，血脂就能得到控制。

就這樣半年過去了，王雯最近感覺氣色好多了，感覺身體也沒有那么糟糕了，就到醫院復查，結果顯示甘油三酯已經下降到1.6 。醫生看了后也感覺很意外，詢問王雯用了什么方法，醫生聽后連連夸贊：方法確實不錯，值得推廣學習。

吃一口等于10斤冬瓜， 47歲女子僅用半年血脂從7.6降至1.6 ，醫生稱贊不已
王雯偶然間聽到鄰居談話，說平時多吃冬瓜，可以幫助降低血脂。醫生聽后說道：冬瓜是一種味道比較鮮嫩的蔬菜，且確實有降低血脂的作用。冬瓜中富含不飽和脂肪酸和膳食纖維等營養，適當吃些可幫助體內的糖分及脂肪轉化為熱量，防止脂質在血管中堆積。因此，血脂偏高的人，平時可適當食用些冬瓜維持血脂水平。

但單單只靠冬瓜來降低血脂是不現實的，就算是吃上10斤冬瓜，可能降脂效果也不會很理想。因此，我們也需要給身體適當的補充一些營養物質，比如說內含有天貝粉、決明子、葛根、蛹蟲草、人參等十幾種名貴的降脂藥材的【普貝雙素】便是優選，其經過科學研究和合理化的搭配，含有豐富的降脂元素，且營養全面精準，活性很高，對于血脂控制很有利，適合血脂高的人長期補充營養。
多年的臨床實踐證明：
天貝粉中的天貝激酶可以為血管提供營養，延緩血管的老化和硬化速度；多肽可以起到清理脂類物質和溶解血栓的作用，有一定的降低血脂、疏通血管效果；
蛹蟲草中的類黃酮物質可以幫助減少毒素帶給血管的壓力，可以抑制血脂升高；葛根則可以減少血脂升高帶給身體的不適癥狀，能夠很好的降低血脂遠離并發癥。
血脂偏高的人，可以堅持每天吃2粒【普貝雙素】，能夠幫助血脂快速恢復穩定。而王雯就是用了此方法，所以僅用了半年，血脂就恢復了正常。

此外，王雯也謹遵醫囑，平時在家沒事就會做一些運動，每天堅持30-40分鐘，可加快身體新陳代謝能力，幫助燃燒和排出體內血液中的脂質物質，對于血脂健康很有幫助。但是一定要注意運動的方式，避免激烈運動，以免造成身體傷害。