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在我們體內 ， 有一個很偉大的“將軍之官” 。 她無時無刻不在幫我們謀劃 ， 幫我們滋潤著身體 ， 濡養著身體 。 若是沒有了它 ， 生命之花將停止綻放 ， 這就是我們體內的肝以及肝血 。
為什么要這么說？
而這一切 ， 還要從我們的肝說起 。 在傳統醫學看來 ， 肝有一個比較特別的功能 ， 那就是“藏血” 。
這里的藏血要如何理解？
在傳統醫學看來 ， 我們全身的血量是恒定的 。 若是當身體處于一個安靜的狀態時 ， 我們的五臟六腑和四肢百骸就無需太多的血液來維系 。 因此 ， 無需參與運作的血液就會歸藏于肝 。 而古人所說的“人臥則血歸于肝” ， 基本就是表達的這個意思 。
因此 ， 當身體處于運動狀態 ， 或是開始工作時 ， 就需要更多的血液參與其中 。 于是 ， 血液就會從肝中釋放 ， 到達最需要的部位 。
就比如說：
①觸覺靈敏 。 手指觸摸到任何物體都能給出反饋 ， 或是可以感知溫度和質地 。 而這就是得到肝血濡養的結果 。 若是肝血不足 ， 手指就容易麻木 。 此時 ， 別說感覺靈敏了 ， 甚至還有可能出現針刺、蟻行的感覺 。
②視覺靈敏 。 眼睛可以看到五彩斑斕的世界 ， 這是因為肝開竅于目 。 雙目受肝血的濡養 。 因此 ， 肝血充足的人 ， 雙目視覺就清晰正常 。 若是肝血不足 ， 就容易眼花 ， 眼澀 ， 迎風流淚等 。
③關節靈敏 。 關節可以任意彎曲 ， 也可以隨意活動 。 這也是得到了肝血濡養的結果 。 我們的肝主筋 。 若要關節筋骨伸縮自如 ， 就離不開肝血的支持 。 若是肝血不足 ， 關節就會伸縮不利 。
④頭發烏黑飄逸 。 這也是得到了肝血濡養的結果 。 在傳統醫學看來 ， 發為血之余 。 若是肝血充足 ， 頭發自然不會太差 。
⑤年輕時 ， 血壓很難有異常表現；若是上了年紀 ， 血壓就越容易出問題 。 這是因為年輕時 ， 肝血充足 ， 陰血可制衡肝陽 。 若是隨著年紀的增大 ， 肝血越來越虧少 ， 肝陽不得制衡 。 于是就開始肆意疏泄 ， 從而形成肝陽上亢、肝風內動的局面 。 那么此時 ， 就容易出現血壓異常 。
總的來說 ， 身體一切機能的正常運轉 ， 都無法離開肝血的濡養 。 因此 ， 我們就應該要好好珍惜肝血 。
很可惜 ， 對于唾手可得的實物 ， 我們一般都不會太過珍惜 ， 只有在失去的時候才追悔莫及 。 這正如我們在肝血充足的時候 ， 往往會肆無忌憚地耗散肝血 ， 總覺得肝血的濡養是理所當然 ， 當我們卻忘了 ， 肝血是會被耗散的 。
在日常 ， 我們是如何“透支”肝血的？
- 【醫學|為什么說“人臥則血歸于肝”？養肝血，需杜絕7件事！】長時間玩手機、看電視 。 肝開竅于目 。 若是過度用眼 ， 就會耗傷肝血 。
- 心眼小、認死理 。 肝 ， 主謀略 。 若是經常思慮過度 ， 沒事兒就想打點小算盤 ， 就是在過度消耗肝血 。
- 飲食無度、饑飽不均 。 不好好進食 ， 脾就難以輸布精微給肝 ， 若肝精不足 ， 肝血難生 。
- 過勞 。 過勞會透支血液 。