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健康教育 | 一到春季就奇癢無比，風疙瘩“威力”到底有多大？

健康知識養生常識

健康教育 | 一到春季就奇癢無比，風疙瘩“威力”到底有多大？
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春季
本是踏青賞花的好時節
卻也是過敏性疾病的高發季節
除了各種花粉過敏外
“風疙瘩”也來湊熱鬧
你可別小瞧它
它的“威力”著實不小
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“風疙瘩”為何在春季高發？
蕁麻疹俗稱“風疙瘩” ， 主要表現為全身任何部位皮膚均可出現大小不等的紅斑、風團并伴有瘙癢 。 多數患者其癥狀會在一天之內自行消退 ， 皮膚可恢復至原樣 。
春天容易出現蕁麻疹的原因：
01
由于外界環境中過敏原大量增多 ， 比如花粉、柳絮、粉塵等 。
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02
由于季節的變更 ， 孩子的衣物被褥都開始更換 ， 一冬天沒有穿的舊衣服和從沒穿過的新衣服都可能造成過敏 。 另外 ， 如發生蕁麻疹 ， 也要考慮有否吃之前沒吃過的食物造成的過敏 。
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女性和青少年影響最為嚴重
我國有超千萬慢性蕁麻疹患者 ， 這種疾病對女性和青少年患者影響尤其明顯 ， 女性患者約占六成 。
有數據表明 ， 女性慢性蕁麻疹患者的平均病程比男性患者長近8個月 ， 因急診和治療產生的醫療負擔比男性患者更重 ， 且疾病導致的瘙癢、社交尷尬和外貌損傷也使得女性患者生活質量受損程度比男性患者更為嚴重 。
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在青少年人群中 ， 慢性自發性蕁麻疹患者的睡眠障礙、焦慮和抑郁的患病風險是一般人群的3.5倍、1.7倍和1.6倍 。
風團每天發作
或間歇發作、持續時間＞6周
且誘因不明的蕁麻疹
被稱為“慢性自發性蕁麻疹”
慢性自發性蕁麻疹給患者帶來的影響更大
急性和慢性蕁麻疹有明顯區別
急性蕁麻疹
往往病因比較清楚 ， 比如服藥后對這個藥過敏 ， 就會引發全身蕁麻疹 ， 停藥后就好了 。
全身都有 ， 來得比較急 ， 伴有發燒、全身不舒服 ， 還有拉肚子、喘不上氣等癥狀 。
一般時間短 ， 往往三五天、一周之內就好了 ， 最長不會超過一個月 。
慢性蕁麻疹
雖沒有那么兇險 ， 但是天天找麻煩 ， 每天都起來 。
90%的患者都是在晚上鬧事 ， 對睡眠影響非常大 。
慢性自發性蕁麻疹是慢性的過程、固定的時間發作、長期不愈 ， 這就是它的特點 。
蕁麻疹的病因和發病機制
十分復雜
很難通過一次治療
就達到永久治愈、再也不復發的效果
因此
日常預防很重要
蕁麻疹患者日常預防
飲食禁忌
患者可根據自身情況避免食用魚、蝦、蟹、辣椒等易過敏或刺激食物 ， 不喝酒、濃茶、咖啡 ， 以免加重病情 。
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良好環境
家里衣被勤洗勤曬 ， 特別換季的衣被不要剛拿出來就穿上、蓋上 ， 要及時除螨除塵 ， 最好不要飼養貓狗等寵物 ， 保持起居環境的衛生清潔 。
重視心理健康
絕大部分慢性蕁麻疹不影響患者內臟器官的健康和自然壽命 。 患者可保持平和的心態 ， 不必焦慮 。 家中常備抗過敏藥 ， 遵醫囑堅持藥物治療 ， 不可自行停藥 。
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注意冷暖
避免受涼 ， 注意防寒保暖；避免熱水浴 ， 水溫過高會加重蕁麻疹 。 另外 ， 衣服宜寬松 。
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