用柚子皮做成蜂蜜柚子茶的方法和技巧，每天泡一勺美容又養顏 _健康小知識

今天我們給大家分享一個用柚子皮做成蜂蜜柚子茶的方法和技巧，每天泡一勺美容又養顏，而且還能夠滋補我們的身體，還能提高我們的食欲。

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在這個季節，是柚子大批量入市的時候，柚子它本身的營養價值非常高的，含有大量的碳水化合物、植物纖維、胡蘿卜素以及多種鈣鋅鐵元素，同時還含有大量的維生素C和果膠以及葉酸，在這個季節多吃對我們的身體有好處，可以幫助我們提高免疫力，促進消化，還能夠溫補潤燥，同時還能美容養顏。

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柚子的果肉營養價值很高，但柚子皮的營養價值也是非常高的，很多人在吃完柚子之后就直接將柚子皮給扔掉了，其實這個時候我們還是可以變廢為寶的，將其做成蜂蜜柚子茶就可以啦！做法也是非常簡單的，只需要簡單幾步就可以輕松做好，感興趣的朋友們呢，可以跟著小編一起來學習一下哦！

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首先我們準備好用到的食材：柚子，冰糖，蜂蜜和鹽。
第一點，我們先將柚子放在清水中清洗干凈，清洗干凈之后將鹽放在一個小碗中，用手蘸取涂抹在柚子上面，將柚子皮上面的雜質都搓洗干凈，因為柚子皮上一般都是打過蠟的，鹽可以將柚子皮清洗的更加的干凈。

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第二點，我們用刀將柚子皮劃開，取出里面的果肉，然后用刀將柚子皮里面的白瓤取出，再將柚子皮用刀切成大約兩毫米左右的細絲，切好之后放入清水中浸泡幾分鐘。
第三點，等到浸泡大約五分鐘的時候，大家用手去搓洗，然后繼續換清水，多清洗幾遍，將椰子皮里面的苦味兒多去除，然后起鍋燒水，水開之后將切好的柚子皮放入鍋中，開始煮上五分鐘。

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第四點，煮好之后將柚子皮撈出來，放在一個干凈的紗布里面，擠干柚子皮里面的水分。
第五步，準備一個干凈的大碗，剝一點柚子肉放入大碗里面，盡量將柚子的果肉掰得小一些，

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第六點，準備一個干凈的大砂鍋，將柚子皮和果肉以及適量的冰糖一起放入鍋里邊兒開始開小火翻炒，翻炒過程中往里邊撒過大約五六克的食鹽，因為食鹽能夠將柚子皮和果肉里面的水分都快速的熬煮出來，這樣才會使得柚子的味道更加酸甜可口。

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第七點，直到將鍋中翻炒的比較黏稠的時候，將火給關掉，然后往里面加入四五勺的蜂蜜，翻炒均勻之后，放在一個無水無油的罐子里面保存起來就可以啦！
【用柚子皮做成蜂蜜柚子茶的方法和技巧，每天泡一勺美容又養顏】使用的時候，大家就可以就可以舀上一勺蜂蜜柚子茶，直接用開水沖泡，攪拌均勻就可以喝了，喝不完的蜂蜜柚子茶大家可以直接放進冰箱冷藏起來就可以了。