3、保持患者氣道暢通
等待救護車期間 ， 讓病人靜臥 ， 若患者之前沒有心臟病史或不清楚具體病情 ， 不要隨意服藥 。 同時盡可能保持通風 ， 讓病人得到充分的氧氣供應 。
4、配合醫生盡早手術
病人一旦確診心梗 ， 家屬千萬不要把時間浪費在“找熟人”“再商量一會兒”上 ， 這浪費的不僅是時間 ， 還有患者的心肌和生命 。 要相信并配合醫生 ， 為患者贏得最佳搶救時間 。
5、術后遵醫囑
臨床數據顯示 ， 發生過心梗的患者再次發病的概率是之前的3~4倍 。 患者一定要在醫生的指導下 ， 進行專業的康復治療和定期復查 。

三、40歲前不想心梗 ， 這5條習慣別占著
據國家心血管病中心統計 ， 我國每年心源性猝死者數量高達55萬 ， 其中43%的人在40歲以下 。 心梗年輕化趨勢明顯 ， 與現代人越來越多不良生活習慣離不開干系 。 以下5條習慣 ， 希望你別占著：
1、不愛喝水
根據《中國居民膳食指南》建議 ， 健康成人飲水量為每日1500~1700毫升 ， 體內長期缺水可引起血液黏稠 ， 增加心梗風險 。
2、抽煙酗酒
吸煙是心血管疾病的明確誘因 ， 有研究顯示 ， 在40歲以下人群中 ， 吸煙者發生心肌梗死的風險是不吸煙者的5倍 。 而酒精攝入量與高血脂、腦溢血的患病風險呈正相關 。
3、暴飲暴食
廣東省第二中醫院急診科主任醫師李典鴻強調 ， 長期暴飲暴食可引起肥胖 ， 增加高血脂的風險 ， 而高血脂是誘發心絞痛或心梗的高危因素之一 。 日常生活中 ， 每餐最好吃七八分飽 。
4、久坐不動
一項發表在《柳葉刀》子刊的新研究發現 ， 每天久坐時間超過6小時 ， 與12種常見的慢性非傳染性疾病風險升高有關 。 長期坐著不活動 ， 人體的血液循環會減慢 ， 長此以往會增加心血管疾病風險 。
5、經常熬夜
西安交通大學附屬第一醫院團隊對4575名患者進行分析發現 ， 與工作日22點~23點睡覺的人相比 ， 24點后睡覺的人心梗風險增加62.8% 。 中青年人長期作息紊亂、睡眠不足 ， 身體得不到有效恢復 ， 第二天就會極度疲勞 。 每天如此往復 ， 形成惡性循環 ， 可能誘發心血管疾病 。

盡管心梗發病急 ， 病情重 ， 但它是可以預防的 。 年輕人遠離心梗 ， 先從改掉以上5個壞習慣開始！體檢時發現身體指標異常 ， 或生活中身體出現不適 ， 盡早就醫 ， 及時治療 。
參考資料：
[1
陳胤結. 非典型急性心肌梗死的臨床特點(附30例分析)[J
. 心血管康復醫學雜志 2001.
[2
周滔. 心?；颊吲c家屬做好4個約定[J
. 養生保健指南 2018(4):1.
[3
年輕人心梗比老人更危險！附一套“4321”口訣防心梗. 生命時報. 2022-04-27
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