有句諺語說："飯后松褲帶，別提多暢快 。”是說吃飽飯后，褲帶有些緊了，把褲帶放松一下，頓覺肚皮有些"解放了”的快感 。但是這樣做，是不利于健康的 。
【不宜飯后松褲帶】飯后松解褲帶，會使腹腔內壓下降，對消化道的支持作用減弱 。這就會導致消化器官的活動度和韌帶的負荷量增加，而促使腸蠕動加劇，易引起腸扭轉，發生腹脹、腹痛、嘔吐，還容易罹患胃下垂等疾病 。
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