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為何年輕人也會白發叢生？

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1、關于脫發：毛發的生長具有周期性 ， 可分為生長期、退行期及休止期 。 一般來說平均每個人的頭發大約十萬根 ， 每天要脫落50～100根 ， 所以每天看到脫發不要太緊張 ， 只要不超過100根都是正常現象 。
2、脫發的主要癥狀是頭皮油膩、毛囊萎縮 ， 頭發易斷 ， 油多無彈性 。 男性脫發 ， 主要出現在前額與頭頂部 ， 具體表現為前額的發際線、鬢角往上移 ， 頭發稀疏、變黃、變軟 ， 額頂部出現光禿；女性脫發大多出現在頭頂部 ， 頭發會變得稀疏 ， 但不會像男性一樣"前禿" 。
【為何年輕人也會白發叢生？】3、頭發的生長、代謝與飲食營養有很大關系 。 鐵、硫、維生素A、維生素E和優質蛋白質 ， 是頭發生長所必需的營養物質 ， 均衡的膳食有利于頭發的健康 。 日常飲食中 ， 要多補充一些粗纖維食品 ， 多吃瘦肉、雜糧、蔬菜等食物 ， 少吃肥肉、豬油、動物內臟等油脂含量較高的食物 。