水果|減肥到了平臺期,體重下不去?弄清楚這10個關鍵點讓你再瘦40斤( 二 )


10:有沒有代謝相關的問題
如果你沒有上述問題 , 那么你應該檢查一下自己是否有代謝問題 , 比如是否有甲狀腺、多囊或其他癥狀 , 影響到你的代謝導致你的減肥進度變慢 ,。
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