蔥油燒豆腐的做法 _生活百科

軟嫩可口快手菜---蔥油燒豆腐
【蔥油燒豆腐的做法】豆制品，我家永遠的熱門菜，什么豆腐啊，凍豆腐啊，豆腐皮啊，豆腐泡啊，豆扣啊什么什么的
矮油飯桌上幾乎是天天見啊，
老公喜歡吃，他爸疼他，知道他喜歡吃豆腐，天天出去遛彎回來就提一塊兒豆腐，
公爹不在這兒的時候我是從來不買，因為我不喜歡吃，哈哈。
買回來了我就做啊，煎的，炒的，炸的，燉的，煮的，涼拌的
繼續研究開發，把豆制品菜發揚光大
蔥油燒豆腐
材料：豆腐500克，大蔥一根，生抽20m1，五香油少許，鹽4克左右，味精少許，

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健康飲食網小提示
黃魚和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量較少，而黃魚體內氨基酸含量非常豐富。豆腐含鈣較多，而黃魚中含維生素D，兩者合吃，可提高人體對鈣的吸收率。豆腐煮黃魚還可預防兒童佝僂病、老年入骨質疏松癥
西紅柿和豆腐能一起吃:大大發揮維生素B1的作用和延長其在體內的時間，從而增加吸收機會