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血糖總是測不準？測之前請記住這4件事，不然手指白扎了

健康知識養生常識

【血糖總是測不準？測之前請記住這4件事，不然手指白扎了】糖尿病是一種由胰島素分泌不夠或者胰島素功能異常導致代謝出現障礙引起的慢性病 ， 確診之后 ， 基本無法完全治愈 ， 需要通過藥物和日常飲食運動控制病情 。
每天測血糖是最直觀了解自己病情的一種方法 ， 每天測血糖也是糖尿病患者必須要做的一件事 。 準確測量血糖的重要性不言而喻 ， 注意以下幾點 ， 可盡量減少測量數值的誤差 ， 以便有效地監測血糖 。
血糖總是測不準？測之前請記住這4件事，不然手指白扎了
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1.監測時間、頻率要正確
最常見的監測時間點有餐前、餐后（一般為餐后兩小時）、睡前及夜間（一般為凌晨2-3點） ， 可根據患者的自身情況進行選擇 。 血糖的監測頻率同樣由病患的實際情況決定 ， 不同治療方式的患者監測頻率不同 ， 血糖高就多測 ， 低就少測 ， 雖然很多人都遵循這個原則 ， 但它是錯誤的 。
通常用胰島素治療的患者 ， 血糖監測頻率要保證最少2次/天 ， 非胰島素治療的患者 ， 血糖監測頻率為3次/周 ， 采用生活方式治療的患者 ， 一般病情不嚴重 ， 兩周時間內檢測5-7個時間點的血糖值即可 。
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2.正確認識測量血糖的目的
測血糖是為了幫助患者更好地控制血糖 ， 所以不要為了數據“好看” ， 在測血糖前少吃東西或者不吃東西 ， 這樣測出的數值不僅不準確 ， 還會誤導醫生后續的治療 。
空腹血糖一般較低 ， 排除了食物對血糖的影響 ， 飯后血糖會上升 ， 餐后兩小時的血糖與糖尿病患者發生的慢性并發癥、微血管并發癥密切相關 ， 可以為后續的用藥、進食方案提供依據 ， 所以不僅要測空腹血糖 ， 還要測餐后兩小時及其他時間段的血糖 。
還有一種情況 ， 有些患者認為測血糖一定要摒除降糖藥的影響 ， 所以刻意測量未服藥時間的血糖或者直接不服藥 ， 這種做法也是錯誤的 ， 測量血糖是要了解經藥物及其他方式干擾后的血糖值 ， 以確定目前的治療方式是否有效 ， 不吃藥不僅測量結果沒有參考價值 ， 還會導致血糖波動 ， 影響身體健康 。
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3.測量操作要規范
測試前 ， 準備好工具 ， 對血糖儀進行校準 ， 然后用酒精進行消毒 ， 待酒精完全揮發、手指干燥后 ， 進行取血 ， 注意取血位置為手指兩側 ， 血管較為豐富 ，
如果出現血量不足的情況 ， 不要擠壓手指 ， 防止組織液被擠出混入血液 ， 影響檢測結果 ， 可在扎手指前 ， 把手先下垂1分鐘左右 。 另外 ， 最好一次性吸取足夠的血量 ， 且不采用扎針后流出的第一滴血 。
4.在正常的室溫下進行測量
溫度會對血糖儀造成影響 ， 所以需要在室溫條件下進行血糖的測量 ， 同時測量過程中 ， 血糖儀最好遠離手機等電器 ， 避免影響測量結果 。