10分鐘微波爐版讓舌尖跳舞的麻辣花生----獨創配方
【自制麻辣花生的做法】那天吃晚飯，好男兒Vincent突然說，有沒有腦子啊！原來他是在拿著筷子找魚腦 。然后我跟他講這句話的另外一個意思！所以不可隨便講啊，咱可是一個有禮貌的懂事的小男孩?。∵@不昨天吃好晚飯，我說，走，和爸爸一起洗車去 。他非常爽快的答應了 。昨天一場特大暴雨，把車子弄得那個臟??！還好，好男兒和我用了不到20分鐘，就把車子擦得干干凈凈啊，洗車的錢算是省了！看來家里有了這么一個"童工”確實省力不少啊！
花生是我們生活中最常見的零食，煮的，炒的，炸的，怎么做都好吃，沒有多少技術含量的 。很多人吃東西如果講究絕對的營養，那就吃煮花生吧，那樣熱量低，但很多人不喜歡軟軟的花生，那就選擇炒吧，難得也可以吃吃炸花生，但是熱量就高了，多吃確實不好 。不過，用鍋子來做總覺得麻煩，其實用微波爐是很省時省力的辦法 。今天給大家推薦這道微波爐版麻辣花生！這可是我的獨創配方，你網上肯定搜不到的?。?br />
麻辣花生原料：花生
調料：花椒、辣椒、五香粉、香芹葉、鹽、白糖、白酒、橄欖油
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健康飲食網小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:發揮健脾益智的作用，補充卵磷脂后記憶力與智力都有明顯提高
花生和芹菜能一起吃:適合高血壓、高血脂、血管硬化等患者食用
關鍵詞:花生花生食譜
花生的營養價值很豐富
花生和大豆一樣,被人們譽為營養豐富的 "植物肉 ",是一種高蛋白的油料作物,營養很高 ?；ㄉ手羞€含有豐富的脂肪,含量達40%左右,其中有較多的不飽和脂肪酸 。...[更多]
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