快手下飯菜——咸肉炒蒜苔
延續上一篇的快速腌咸肉法 。
客家咸肉固然風味獨特,不過如果一不小心鹽下得過重,覺得腌好的咸肉直接吃偏咸的話,也可以搭配蔬菜同炒 。尤其是搭配蒜苗、蒜苔等辛香味比較重的蔬菜會更加出彩 。
簡簡單單的一道快手小炒,特別下飯 。。。
咸肉炒蒜苔材料:咸豬肉1小塊
蒜苔1小把
胡蘿卜1根
料酒1大勺
水2大勺
鹽/糖少許
胡椒粉少許

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2、調味料要根據咸肉本身的咸味來斟酌使用 。
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【咸肉炒蒜苔的做法】蒜苔和木耳能一起吃:兩者同食有益養胃潤肺,涼血止血,降脂減肥等功效
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