健脾|脾虛會經歷的5個階段！看看你在哪個階段，告訴你如何正確調理健脾

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【健脾|脾虛會經歷的5個階段！看看你在哪個階段，告訴你如何正確調理】

中醫常說脾虛則百病生，或許很多人都不以為然，以為脾虛只會引起一些不痛不癢的小毛病，比方說渾身沒勁、沒精神、消化不良等癥狀。可是那又怎么樣呢，經過一段時間不就好了嗎。你是不是也這樣想呢？
如果你這樣想的話，我只能說你高興就好。
其實，脾虛要遠遠比腎虛更可怕！今天我就給大家好好聊一聊脾虛這個話題，讓大家有個大概的了解。
中醫常說“脾乃后天之本，氣血生化之源” ，脾健康的話，那么我們的氣血也會充足，各個器官在氣血津液的濡養下，那么也會正常工作。脾就相當于源動力一樣，從脾這里輸出營養物質，供給各個臟器。

那么話又說回來了，如果脾虛了那么我們的身體，又會出現什么樣的異常反應呢？
脾若是虛了，那么它會有五個階段
雖然在中醫領域有著五行相生相克的說法，脾臟出現問題，那么勢必會累及各個臟器。但是，今天劉醫生就單獨從脾臟說起。
1、脾氣虛脾若虛了第一個就是脾氣虛，也就是脾氣不足。脾氣虛，目前很多人都有的一個問題，為什么這么說呢？
脾氣虛的話，那么脾胃運化功能就會減退。運化失常，我們吃進去的東西不能很好的消化，水谷精微物質不能很好的吸收和傳輸，那么就會出現腹脹、便溏或完谷不化的情況，也就是拉肚子的意思。另外，脾氣不足的人常常食欲差，整個人看起來沒什么精神，少氣懶言的。
脾氣虛大多數都是因為飲食不節，或者久病耗傷脾氣，又或者勞累過度所引起的。

如果這個時候不調理，不注意飲食，經常吃一些寒涼的時候，那么就會累及腎陽，脾氣虛衍變成了脾陽虛。
2、脾陽虛脾陽虛就是脾的陽氣不足，那么最典型的癥狀就是怕冷了。
要知道脾陽是促進脾氣的推動，有著上升、四散和溫煦的作用。另一個，脾主升清，將水谷精微上布于肺，進而轉輸到頭面部，如果脾陽不足，升清功能不及時，那么精微物質不能濡養清竅，那么就會出現眩暈、耳鳴、神疲乏力等癥狀。
另外，脾陽不足溫煦不夠，那么就會出現手腳不溫、怕冷、面色蒼白，或者肢體浮腫的癥狀。有時還會伴隨泄瀉、便溏、腹脹痛等問題。既然有脾陽虛，那么就會有脾陰虛，陰陽從來都是相輔相成的。

3、脾陰虛脾陰虛就是陰液不足，我們常說陰虛則火旺，體內陰液不足的結果就是體內有熱。那么就會出現咽干、口燥、顴紅、潮熱、盜汗、消瘦、小便短黃、大便干結、舌紅少津少苔等癥狀。
4、脾不統血《金匱要略》中說， “五臟六腑之血，全賴脾氣統攝” 。意思就是說五臟六腑的血，全都依賴于脾氣來統攝，因為脾是氣血生化之源。
如果脾虛了，不能很好的統攝血，讓血液乖乖的呆在它該呆的地方，那么出現各種出血。比方說鼻子出血、牙齦出血、皮膚出血、尿血、便血、女性月經過多等血不循經的癥狀。

5、脾氣下焰脾虛太久的話，脾氣上升無力，那么就會出現下焰的情況。脾氣下陷不僅會出現氣虛的情況，還會出現氣陷的病癥。比方說會出現久瀉脫肛，甚至會出現內臟下垂如腹部墜脹、脫肛、女性子宮脫垂等癥。而且會伴隨出現乏力、沒胃口等現象。