晚上沒休息好，或飲水過多加晚餐口味過重，第二天早晨起床對(duì)著鏡子，突然發(fā)現(xiàn)臉部腫的像肉包，為完美的形象盡毀而苦悶至極甚至不敢出門 。與其無奈的坐視不管，不妨來做一次簡單的臉部按摩，跟你的泡泡臉就此別過!

 
為了與水腫臉對(duì)抗到底，我們今天就來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)如何通過臉部按摩來擊退泡泡臉!
 
step1:全憑手部按摩當(dāng)然也能改善臉部浮腫 。
 
step2:取出適量的凝露或精華置于手心，用雙手柔開至手心發(fā)熱后均勻涂抹于面部;
 
step3:將臉部自然的放在十指并攏的手掌中，以手和腿部支撐額頭，在額頭處進(jìn)行輕柔的按壓，沿著額頭中部往兩側(cè)進(jìn)行按摩，借此撫平額頭的細(xì)紋;
 
step4:手掌拱起成窩狀，覆蓋于眼部，手掌底部置于眼部下方，進(jìn)行由外到內(nèi)打圈式對(duì)眼部進(jìn)行按摩，借此來消除眼部的腫脹感，而且可以減輕眼部以下至蘋果肌處肌膚的壓力;
【簡單按摩步驟 清晨10分鐘消除浮腫臉】 
step5:雙手十指張開，用掌心包裹住雙頰，由內(nèi)而外，從下至上進(jìn)行提拉和推壓，大概15次左右就差不多，做完后臉部有輕微的灼熱感 。既可以達(dá)到很好的塑形效果，同時(shí)可緩和雙頰的水分與毒素的堆積;
 
step6:接下來是下巴與下顎處，同上的手法從下巴與下顎處網(wǎng)上進(jìn)行提拉，不僅能告別雙頰下部位的水腫問題，還能令頸部線條得到改善;
 
step7:剩下最后一步驟就ok了，用手掌捂住耳周，進(jìn)行由外之內(nèi)或由內(nèi)至外打圈式按摩，讓整個(gè)面部得到放松，輕閉雙目，更有養(yǎng)神之效哦 。
 
做完以上的7個(gè)步驟整個(gè)過程就完成了 。臉部有浮腫的女性朋友們可以試試看，大概10分鐘左右你的泡泡臉就會(huì)好很多 。即便沒有臉部浮腫問題的女同胞們也可以借此來對(duì)臉部進(jìn)行塑形，一舉雙得!

• 瘦臉按摩法 打造精致小臉
• 穴位按摩瘦臉法 巧妙消除臉部浮腫
• 24小時(shí)瘦臉法 按摩塑造瓜子臉
• 瘦臉按摩招 幫你雕塑迷人小臉
• 瘦臉按摩妙招 消除浮腫塑造迷人小臉
• 海豚怎么畫又簡單又漂亮,怎么制作簡單又好看的手抄報(bào)？
• 催經(jīng)手法按摩圖解 按摩最快1分鐘催經(jīng)圖手指
• 穴位瘦臉按摩操 瘦臉的最快方法
• 筍干炒臘肉的做法
• 想當(dāng)小臉美人？指壓按摩是秘方