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花生|李嘉誠有多惜命？不吃山珍海味最愛喝番薯糖水，每天6點起床運動

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花生|李嘉誠有多惜命？不吃山珍海味最愛喝番薯糖水，每天6點起床運動

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花生|李嘉誠有多惜命？不吃山珍海味最愛喝番薯糖水，每天6點起床運動

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花生|李嘉誠有多惜命？不吃山珍海味最愛喝番薯糖水，每天6點起床運動

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內地富豪王石對于健康的追求讓很多年輕人都十分佩服 ， 他為了保持自己的低體脂率已經十幾年都不吃火鍋了 。 王石連吃碳水都十分小心翼翼 。 另外王石也是天天堅持運動 ， 而且是高強度的運動 。 他現在已經72歲了 ， 但是身體確實是比很多中年人還好很多 。
他一個人去英國出差 ， 也是自己一個人拿著行李就走了 ， 也不用帶助理什么的 。 很多人都以為那些富豪有錢了 ， 就天天胡吃海喝 ， 天天都是山珍海味 ， 天天都茅臺拉菲 。

事實上很多富豪對于吃的都是非?？酥?， 現在很多人生病并不是因為營養不夠 ， 相反是因為吃得太好導致的 。 不少人現在都有三高 ， 這些其實都是吃得太好吃出來的 。
那些管不住的富豪大部分下場都很慘 ， 比如說香港千億富豪劉鑾雄就是如此 。 劉鑾雄曾經說了 ， 自己家里每頓飯都是十幾個菜 ， 如果來客人那還得20多個菜 。 關鍵劉鑾雄家里的人并不多 ， 可是他卻天天這么吃 ， 吃久了身體肯定是頂不住的 。

劉鑾雄如今才70多歲 ， 但是他的身體基本已經垮了 ， 之前還換了一個腎臟 ， 如今很多事情也都不能自理 ， 用他自己的話說 ， 他現在就是多走幾步路都可能會暈倒 。 除了喜歡吃 ， 劉鑾雄還特別喜歡喝酒 ， 他曾經說過 ， 自己一生用在買酒上面就花了10億 。 這可是一個讓人震驚的數字 。
看看劉鑾雄的同鄉老大哥李嘉誠 ， 他的狀態就完全不一樣了 。 李嘉誠雖然已經是94歲了 ， 但是他身體依然非常好 ， 幾乎沒什么大毛病 。 李嘉誠現在走路依然是健步如飛 。

他的身體可以這么好 ， 關鍵就是因為李嘉誠懂得克制 ， 他可是一個非常惜命的富豪 。 為了保持健康 ， 李嘉誠一直非常克制 ， 對于很多事情都是保持非常低的欲望 。 這一點是很多人無法做到的 。
李嘉誠坐擁數千億的資產 ， 這個世界不管是什么昂貴的食材他都是吃得起 ， 甚至天天吃燕窩魚翅魚子醬都是輕輕松松的事情 。 可是對于這些山珍海味 ， 李嘉誠并不喜歡 。 他最喜歡的食物都是非常接地氣的 ， 比如說他最喜歡喝番薯糖水 。
為了這個事情 ， 他還曾經被兒子李澤鉅吐槽現在看到番薯就害怕 ， 因為李澤鉅說他們家竟然連續四年都是喝這個番薯糖水 。 廣東天氣熱 ， 所以廣東人跟香港人都非常喜歡喝番薯糖水 。

正常有錢人家吃的糖水都是頂級燕窩這樣的東西 ， 可是李嘉誠卻喜歡吃番薯 。 很多人都認為燕窩、魚翅這些東西的營養特別好 ， 可是事實上卻不是如此 。 很多所謂的好東西吃多反而是對健康有害 。 另外很多好吃的東西 ， 其實也不是太健康的 ， 因為好吃的東西往往都是重油重鹽等等 。
李嘉誠吃東西一直簡單 ， 很多時候他都是一個青菜跟一碗米飯而已 。 另外很多人不知道 ， 李嘉誠也是幾乎不喝水的 。 不少人都很喜歡喝酒 ， 而且不少人都會以應酬給自己找借口來喝酒 。

李嘉誠做生意做得這么好 ， 他就從來不喝酒 ， 這個世界上沒有一個生意是喝酒喝來的 。 其實不管是美食還是美酒 ， 都是可以給人帶來短暫的快樂 ， 可是這樣的快樂是不持續的 。 李嘉誠也追求快樂 ， 但是他追求的是更高層次的快樂 。 他追求的是事業成功的快樂 ， 追求的是做了善事之后的快樂 。