3.保持情緒穩定
黃大爺算是一個心態比較樂觀的人 ， 醫生也說 ， 如果不是飲食上出了問題 ， 大爺的身體算是同齡人中很好的 。 因為保持樂觀、積極的心態 ， 好情緒能改善人體的內分泌失調 ， 對健康有很大的益處 。
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