茶葉|喝茶能打通人體經絡？復旦大學研究：不同茶葉有相應歸經，靠譜嗎( 二 ) 經絡|復旦大學

2、起床空腹時
茶葉內含有咖啡因等生物堿，在空腹狀態下飲用會導致腸道吸收過量咖啡堿，身體可能會因此而出現頭暈、心慌、手腳無力的癥狀。

?3、睡前
茶葉內含有的茶堿在被人體吸收后，會對中樞神經帶來興奮作用，會影響到正常的睡眠，極易引起失眠。
4、服用部分藥物時
一些需要服用鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物的人群，不建議飲茶，因為茶葉內含有的茶堿等成分會降低藥效，對于病情的控制較為不利。茶葉是中華民族幾千年流傳下來的瑰寶，正確喝茶的前提下可以給健康帶來一定的養生作用，但它畢竟只是食物的一種，對其不要抱有太大的“期待” ，也不要過分夸大茶葉的功效，對此要持有正確心態。
參考資料：
[1
《李輝：茶，打開經絡的“鑰匙”》.復旦大學管理學院.2021.5.25
[2
《爭議復旦教授“喝茶激發人體經絡實驗”》.南方周末.2021.5.12
[3
《喝茶降低心腦血管死亡率？阜外醫院的研究來了》.科學網.2020.1.10
[4
《聽完這場論壇，對茶有了全新的認識》.錢江晚報.2018.5.20
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