【芒果營養豐富,含有豐富的維生素C和胡蘿卜素 芒果皮上長黑斑了還能吃嗎】是的 。芒果皮含有多酚氧化酶 。一般來說，芒果在運輸或儲存后被擠壓 。破皮后，糖和樹脂膠流出，表面形成黑點 。如果里面的果肉完好無損，你仍然可以吃 。芒果營養豐富，富含維生素C和胡蘿卜素 。食用時，應與果肉中的黑絲區分開來 。果肉中的黑絲應注意不要食用 。
芒果是著名的熱帶水果之一 。芒果含有糖、蛋白質和粗纖維 。芒果中維生素A的前胡蘿卜素含量特別高，這在所有水果中都很少見 。其次，維生素C含量不低 。礦物質、蛋白質、脂肪、糖等也是其主要營養素 ?？芍乒?、果醬、罐頭、腌制、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜餞等 。
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