不高 。100克可食用部分的菱角熱量為61卡路里，而菱角可食用部分約為16克，其熱量為10卡路里 。由此可見，菱角是一種低熱量的食物，可以在減肥期間和平時適量食用 。
減肥期間能吃菱角嗎？【減肥期間可以吃荸薺嗎 荸薺熱量高嗎】是的 。在減肥期間，你仍然可以吃適量的馬蹄鐵，但如果你想減肥，你不能多吃，因為雖然馬蹄鐵是一種水果，但它含有相對較高的糖和淀粉，所以減肥的人在吃時必須控制量 。
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