大家在節食減肥的同時多多少少會遇到一些難以解答的問題 。下面我們請德國專家艾賓米榭特別針對幾個常見的問題做解答 。
以節食或控制飲食的方式減肥，九成都會再胖回來？
對 ?？刂骑嬍尺^程越辛苦，節食告一段落后胖回來的可能性就越大 。唯一有效的方法是：長期改變飲食習慣，動不動就會變胖的人一輩子都得小心控制飲食 。
【節食減肥必知的幾個問題】
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