香氣溢滿房間的一碗飯——家常手抓飯
咱不敢說自家做的手抓飯有多正宗
但是絕對敢說是絕對絕對的好吃
一家人吃的熱火朝天有么有
吃的絕對過癮有么有
吃完后抱著肚子說撐死了有么有
只是晚上做好的
照片拍的不給力啊
香氣溢滿房間的一碗飯
家常手抓飯材料：胡蘿卜，洋蔥，羊肉，大米
調料：鹽，孜然粉，醬油，辣椒，花椒
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5、放點顆粒的孜然也可以，家里有人不喜歡，就沒有放 。
健康飲食網小提示
大米和綠豆能一起吃:口感清潤，清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
【家常手抓飯的做法】大米和蘆筍能一起吃:二者同食，營養價值提高不少，對促進兒童成長有積極作用
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