快到中秋，該給家人準備一桌美味，又怕破壞了減肥計劃？不用擔心，小編給大家帶來減肥食譜，讓你盡享美食又享“瘦”！
湯水：燒脂湯
燒脂湯
材料：青椒１個、西芹３條、蕃茄４個、椰菜半個、洋蔥２個、紅蘿卜(臺荀)１個、調味料：雞粉3茶匙
做法：
1. 所有材料切小塊；
2. 加水煲30-45分鐘即成 。
減肥中的我打算一星期煲一次，一次大約可以飲兩餐，每餐兩至三大碗！很美味很飽肚！
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