想減肥又舍不得各式美食的人有好消息了：一種新的減肥方法，不以吃下多少碳水化合物為標準，而是計算吃了多少“口”的食物 。只要將一日食量限制在八十五“口”，你想吃比薩，甚至巧克力蛋糕也可以 。

【日吃85口 不戒口減肥法】
美國

        提倡這種減肥方法的布賴巴特指出，“我們嘗試回歸到教人吃得好，不用費神在“好食物”和“壞食物”之上 ?！倍窃诿绹破鹌绽峤∶啦俪绷鞯娜?。

         她表示，這套餐單和歌星潔西卡辛普森、桃麗芭頓和影星蘇珊莎朗登的做法一樣，她們吃得有節制，想吃甚么都可以：“重要的不是吃甚么，而是怎樣吃 。你是想重新訓練身體，令自己不想多吃 ?！?br />

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