除夕，初一都吃了太多油膩的東西，今天就吃點兒清淡的，而且比較適合減肥人群喲~清淡卻不失美味 。超簡單啊喂~~~~
【美味海鮮飯的做法】
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健康飲食網小提示
海鮮和雞蛋能一起吃:都是良好的蛋白質來源，提供豐富的鋅、鐵等微量礦物質
紅棗和海鮮不能一起吃:紅棗與海鮮同食，令人腰腹疼痛 。
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