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苦瓜番茄 讓你解暑更減肥

生活百科

        秋天已經到了，但是氣溫還是一點沒降 。赤日炎炎之下，不想吃主食，正好減肥！前兩天買了一瓶橄欖油，就做一個又解暑又減肥的菜吧！


原料：土豆、番茄、苦瓜各一個
調料：橄欖油、蜂蜜、鹽、醋
做法：
1、土豆切塊，苦瓜剖開去籽切塊，放在開水鍋中煮熟 。
2、番茄切塊放碗里，加入煮熟的土豆和苦瓜 。
【苦瓜番茄 讓你解暑更減肥】3、首先放入適量橄欖油，再加蜂蜜、鹽和醋，拌勻即可 。