【巧吃餅干 避免發胖】 餅干因為熱量高，一向被視為減肥的大敵，其實只要吃餅干吃得其法，也能健康地為你增添能量 ?，F在就教你一招半式：
威化餅高脂肪
威化餅中的奶油脂肪含量十分高，每一塊有43個千卡路里，而且密度低，吃不飽，所以吃多了也不容易察覺 。其實，三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了 。
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