愛美之心 ， 人皆有之 。介紹五個減肥秘方 ， 不信你不瘦 ， 不信你不美 。

減肥消腫玉米瘦身茶
當你每天睡醒時 ， 你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉米 ， 不過你不見得會喝過玉米茶 。
玉米茶是利用玉米本身的利尿作用 ， 因為它可以消除浮腫 ， 所以若你是容易水腫的人 ， 就可以多喝玉米茶 。
 
玉米茶的做法如下 ， mm可在家中自制
把新鮮的玉蜀黍一粒粒的撥開 ， 倒入鍋中干炒 。炒干后的玉米粒 ， 用食物處理機或果汁機打碎 。用水壺滾開2L的熱水沸騰前 ， 倒入50到100公克的炒干玉米粒 ， 煮十分左右冷熱飲皆可! 
      這種茶不會傷胃 ， 你愛喝多少就喝多少 ， 若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替!
補充：水腫的人在每天睡醒會覺得腳和臉 ， 及身體都有種腫脹的感覺 ， 那就是你的代謝不夠好 ， 還有就是你平常的上廁所的次數 ， 比一般人還少 ， 這樣你就是容易水腫的人 。
【五個減肥秘方 不信你不瘦】

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