白果松仁玉米初春去火拔毒小甜食
白果 ， 本身有微毒 ， 不宜生食 ， 可以治療無名腫毒 ， 頭面瘡癬~~~ ， 有下火消毒殺蟲功效 ， 但一次不能吃太多 ， 煮熟后10顆為上限 ， 可以分幾次食用 。家里沒有白果的 ， 可以將蓮子泡發后照此方法食用 ， 同樣可以去火養心 。
白果松仁玉米
原料：甜玉米粒、白果10顆左右、松仁一把、黃瓜、胡蘿卜、鹽、糖、淀粉、水等
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健康飲食網小提示
豬肉和玉米能一起吃:具有潤膚、延緩衰老的作用
【白果松仁玉米的做法】菜花和玉米能一起吃:菜花與補中健胃、除濕利尿的玉米搭配 ， 具有健脾益胃、補虛、助消化的作用 。因含有豐富的維生素C、E ， 還具有潤膚、延緩衰老的作用 。
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