專家解析吃大餐不發胖秘訣 _生活百科

【專家解析吃大餐不發胖秘訣】

想要吃美美的大餐卻不長肥肉嗎？現在專家就來為你解析怎樣吃不發胖秘訣！

如何享用大餐又能避免發胖危機？臺安醫院營養師劉怡里建議，最好將大餐安排在中午，這樣下午就可以散步，減少一些熱量。