立秋抓秋膘 安全又健康——排骨燒毛豆
立秋了，立秋就要抓秋膘 。用時疏毛豆與排骨同燒，給總吵著要減肥的兒子加吧勁：吃完這頓再減哈！
排骨燒毛豆【排骨燒毛豆的做法】材料：排骨 毛豆
調料：料酒 姜 蒜 蔥 八角 生抽 白糖 鹽
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健康飲食網小提示
毛豆和絲瓜能一起吃:兩者同食可清熱去痰，防止便秘、口臭及周身骨痛
花生和啤酒和毛豆能一起吃:發揮健脾益智的作用，補充卵磷脂后記憶力與智力都有明顯提高
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