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5款美容去脂瘦身湯輕松DIY

生活百科

        冬季，食欲跟溫度成完全反比，不知不覺間腰身都粗壯了不少，小編特地為各位MM收集幾款簡單易做的瘦身湯，讓大家再大啖美食的同時，盡顯窈窕魅力！一起把握好冬季減肥的好時機，盡情享“瘦”吧！

【5款美容去脂瘦身湯輕松DIY】

減肥食譜1：海帶雪梨番茄湯

原料：
海帶19克，雪梨 4個，番茄 3個，無花果 4個，蜜棗 4個，瘦肉 188克，陳皮 1小塊，鹽 適量
做法：

1、將海帶、雪梨、番茄、無花果、蜜棗洗干凈

2、雪梨去核切塊，番茄切塊去籽，瘦肉燙后再沖洗干凈，陳皮浸軟刮去瓤 。
3、煲滾適量水，下海帶、雪梨、番茄、無花果、蜜棗、瘦肉、陳皮 。煲滾后改慢火煲2小時，下鹽調味即成 。
特色：
此湯有消熱、化痰、去脂之作用，而且味甜色美 。