今天我們吃一款玉米面發糕,玉米面的營養價值很高,是小麥面的極好搭檔,也是雜糧中比較好做的一種 。玉米面可以蒸饅頭,蒸發糕,做窩窩頭,烙餅等等,都是制作比較容易上手的 。
發糕上面點綴紅棗,既可以豐富口感,也可以增加營養,更可以增加美感,年飯的餐桌上來一個,是不是很漂亮啊 。
玉米面棗發糕酵種原料:面粉100克、干酵母1克、清水50克
面團原料:玉米面100克、干酵母1克、清水60克、細砂糖30克、全部酵種
輔料:紅棗、六寸活底蛋糕模

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玉米面的制作并不是太難,過去老人們制作玉米面的時候喜歡放一點堿,據說放堿可以幫助人體對玉米面的吸收 。但是,現在有一部分營養學家們否認這樣的說法,認為放堿會破壞玉米面的營養,也有一部分營養學家認為老人們的說法是有道理的 。
【玉米面發糕的做法】而我們已經被這些營養學搞糊涂了,至于能否放堿,仁者見仁,智者見智哈 。
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