減肥無效試試補鈣 _生活百科

【減肥無效試試補鈣】

補鈣減肥簡便易行
其次，足量的鈣在人體腸道內會與食物中的脂肪酸、膽固醇相結合，阻止脂肪在腸道內的吸收，并讓其通過糞便排出體外，達到減肥效果。方法簡便易行，又無不良反應，對青少年、難以控制食量的肥胖者更為適用。

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