【郭羨妮美味飲食坐享纖腰】   

減肥瘦身一直被視為女人終生職業，尤其藝人這一行，只要放縱一兩次，上鏡總是“肥嘟嘟” 。自命是懶人一名的郭羨妮(Sonija)，認為時下科技日新月異，可以一邊減肥、一邊看電視，簡直是人生一大樂事 。

剛剛成為“Osim uZap窈窕魔師”纖腰帶的郭羨妮明顯清減不少，以前珠圓玉潤的感覺不見了 。還以為她因為要履行代言合約下“積極進取”的成績，豈料她拋下一句：“其實我很容易肥，也很容易瘦，但我沒有刻意減肥，雪糕、薯片和朱古力照吃不誤 ?！?BR>
每餐吃6成飽

原來這是她最大的娛樂，她還說：“我從來都不會刻意節食，感覺實在太痛苦，開工經常已熬夜，假如連吃都要有節制，真的太沒樂趣，太沒意思 ?！痹谒淖值鋬?，幾乎沒有東西是不吃的，只要遇到喜歡吃又想吃，便隨時大快朵頤 。放縱歸放縱，她唯一的座右銘是適可而止：“其實每次吃到6成飽就好，當然也要懂得取平衡，吃多些高纖維食物有助排毒，麥包和麥片都是我至愛 。”

每晚放工回家，敷著面膜吃薯片且看電視幾乎已成為她的指定動作，不過近日因為成為纖腰帶代言人，故她每晚便額外多了一項娛樂，就是“減肥游戲” 。她笑說：“無論幾點收工，回到家里都不會即刻睡覺 。就算多累，一定要有敷面膜的習慣，還吃零食看電視 。但現在還可以同時減肥，而且坐在沙發就可以，最適合我這種懶人，也是其它懶人的一大喜訊 ?！碑a品推出后，據知曾一度斷市，連周遭朋友也要求郭羨妮代購，令她大為興奮 。

自命是懶人的她，原來也不忘偶爾做些伸展運動 。她說：“就沒怎么做運動啦，因為開工經常日夜顛倒，根本沒時間，加上也沒有如此決心，所以未拍攝時，我會伸展一下，例如彎腰同踢腿，整個人也可以順便松弛 ?！?br />

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