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祛濕|血少，夢多！這是讓人“少做夢”的方子，送給每一個操心的人( 二 )

祛濕養生薏米


當然 ， 血為氣之母 。 血虛 ， 則必然氣虛 。 患者白天倦怠無力 ， 可知是氣虛的表現 。 總之 ， 是血虛為主 ， 氣虛為次 ， 氣血不足 。
這個證型 ， 在相當一部分女性失眠患者身上多見 。 男的 ， 也有 ， 但不及女子多 。 尤其是那些先天體質較弱、身材纖瘦的女子 ， 容易這樣 。
另外一個 ， 就是這個狀態的具體誘因 ， 很有代表性 。 說白了 ， 就是事兒多 ， 總操心 。
你看看這患者 ， 父親住院 ， 孩子入學 ， 單位還末位淘汰 。 你說她心里能不合計事兒嗎？

對這個問題 ， 文老師想多說幾句 。 你記住啊 ， 心里頭裝得事兒越多 ， 到頭來心血就被耗傷得越多 。 心血傷得多 ， 你睡覺的質量就越差 。 尤其是多夢、早醒、不易入睡等情況 ， 和心血不足的關系密切 。
為啥小孩睡得好啊？因為人家心里沒事兒 ， 不會考慮那么多 。 為啥人隨著年齡的增長 ， 逐漸睡不好？因為你心里的事兒 ， 越來越多 。
這些事兒 ， 未必都是最近發生 ， 實實在在擺在你眼前的 。 它們中有很大一部分 ， 是從前發生和經歷的 。 事情雖然過去了 ， 有些可能過去了很久 ， 但是它留下來的影響和痕跡 ， 一直在你心里 。 這些“隱形”的事兒 ， 同樣耗傷你的心血 。
曾有一男子 ， 在父親猝然離世后 ， 長時間睡眠不好 。 后來 ， 當他有了兒子以后 ， 睡眠立刻就好了 。 為什么？因為血緣的延續 ， 撫平了父親離世帶來的心理痕跡 。 他心中這件“隱形的事兒”沒了 ， 睡眠自然就好了 。
可見 ， 要想睡得好 ， 就得少管事兒、少尋思事兒 ， 別往自己身上攬事兒 。 這么說雖然自私了點 ， 但卻是事實 。
好了 ， 現在 ， 這個患者的問題分析清楚了 ， 就是思慮過多 ， 耗傷心脾 ， 導致心血不足、心神失養 。 來看看當時顏德馨前輩的用藥——
黃芪15克 ， 黨參15克 ， 當歸15克 ， 白術15克 ， 茯苓15克 ， 熟棗仁15克 ， 遠志6克 ， 木香6克（后下） ， 石菖蒲9克 ， 首烏藤30克 ， 黃連3克 ， 柏子仁20克 ， 合歡皮30克 。

這里頭 ， 顯然是歸脾湯的加減 。
其中 ， 黨參、黃芪、白術、茯苓用于健脾益氣 ， 促進氣血生化之源 。
當歸、棗仁、柏子仁 ， 直接補養心血 ， 助眠安神 。
木香調氣 ， 令補而不滯 。
遠志、石菖蒲、用于開竅醒神 。
黃連一味 ， 清心火 ， 既能改善因為心血不足、虛熱內生而導致的心煩 ， 同時還可以引藥入心 。 這個在顏德馨前輩的用藥經驗中 ， 是獨樹一幟的 。
合歡皮 ， 疏解肝氣 ， 調暢情志 。 首烏藤 ， 可以養心助眠 。

這就是基本的用藥思路 。 我個人感覺 ， 它的組合還是非常嚴謹周密的 。 非專業的讀者朋友 ， 您可以好好收藏一下 。 日后有機會 ， 在中醫師的辨證指導下來借鑒、應用 。
當然 ， 運用的關鍵 ， 還是準確辨證 。 患者的舌脈 ， 和全身的表現 ， 務必有心脾不足、血虛失養的特點 。 醫案里患者的狀態 ， 就很有代表性 ， 您要反復體會 。
最后 ， 文老師還是那句話——心里事兒越多 ， 時間長了 ， 心血就越少 ， 睡眠就越差 。 人的一生 ， 總要遇到諸多不如意 。 咱們哪 ， 把其中一少部分 ， 存在心里 ， 就行了 。 大部分 ， 別在意 ， 別往心里去 。 能忘就忘 ， 過去了就不提 。 車轱轆往前轉 ， 遇事朝前看 。 被已經發生的事兒纏繞著 ， 到最后 ， 你真是寸步難行啊 。
【祛濕|血少，夢多！這是讓人“少做夢”的方子，送給每一個操心的人】全文完 。 我感謝你的閱讀 。