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祛濕|血少，夢多！這是讓人“少做夢”的方子，送給每一個操心的人

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祛濕|血少，夢多！這是讓人“少做夢”的方子，送給每一個操心的人

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祛濕|血少，夢多！這是讓人“少做夢”的方子，送給每一個操心的人

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（本文僅供學習、參考 ， 不能替代醫囑和處方 。 文中所述配伍、方劑 ， 必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用 ， 切勿盲目嘗試 。 ）
本文理論依據：《中醫藏象學》、《中醫內科學》、《中醫睡眠醫學》
常常有人問我 ， 文老師 ， 我為什么睡不好覺？為什么早醒？為什么多夢？為什么到了晚上 ， 倆眼一瞪 ， 說啥也睡不著？
我想說的是 ， 你應該反思一下 ， 你操心的事兒 ， 是不是太多了？
人生在世 ， 牽掛太多 ， 不可能不操心 。
操心日久 ， 就耗傷心脾 。
心脾不足 ， 就沒有足夠的心血滋養心神 。
心神不得養 ， 睡不好覺就是正常的 。
這個關系鏈 ， 我們作為中醫愛好者 ， 無論如何也要搞明白 。
我給你說一個醫案故事吧 。 這里面所涉及到的證型、驗方 ， 以及患者的生活狀態 ， 都值得借鑒 。
話說有這么一個女子 ， 年29歲 ， 2002年1月24日初診 。
大概在一年多以前 ， 她所在的工作單位引入末位淘汰機制 ， 工作壓力陡然增大 。
同時 ， 她的父親生病住院 ， 需要人照顧 。
孩子 ， 剛上幼兒園 ， 特別不適應 ， 一天到晚哭著找媽媽 。
所有這些事兒 ， 都趕在一起了 。

從這時候開始 ， 她的睡眠就逐漸變差 。 很多時候 ， 一宿只能勉強睡兩個小時 ， 而且多夢 。
白天的時候 ， 她渾身乏力 ， 雖然能應付工作 ， 但效率奇差 。
由于家里外頭事情多 ， 她又時常感覺心煩 。
患者用其它藥物助眠 ， 效果時好時壞 。
最后 ， 此患慕名求治顏德馨前輩 。 顏德馨 ， 是我國首屆國醫大師稱號獲得者 。 他在學術界的地位 ， 我就不多了 ， 您可以自己查看 。
刻診 ， 見患者脈象細 ， 舌苔薄白 ， 舌質比較胖嫩 ， 色淡 。 看面色 ， 也偏白 。 詢問二便 ， 得知基本正常 。 月經 ， 則有些延后 。
患者自述 ， 她現在每天晚上能熟睡片刻 ， 但是多夢 。 雖然談不上噩夢 ， 但是總雜七雜八地縈繞在眼前 。 患者說 ， 現在哪怕讓自己少做一點夢 ， 睡得實在一點 ， 就可以 。 至于說一宿睡上五六個小時 ， 她已經不敢奢望了 。
了解到這些情況 ， 以及患者從前的生活經歷 ， 顏德馨前輩書方一首 。 但見——
黃芪15克 ， 黨參15克 ， 當歸15克 ， 白術15克 ， 茯苓15克 ， 熟棗仁15克 ， 遠志6克 ， 木香6克（后下） ， 石菖蒲9克 ， 首烏藤30克 ， 黃連3克 ， 柏子仁20克 ， 合歡皮30克 ， 每日一劑 ， 水煎服 。
結果怎么樣？
患者服藥7劑以后 ， 笑逐顏開地來了 。 她自述 ， 最近半小時內就能睡著 ， 而且能持續睡眠6小時以上 。 夢 ， 不那么多了 。 白天心事重重、心煩不已的狀態 ， 也沒了 。
這時候 ， 原方不變 ， 再投7劑 。
患者三診的時候 ， 自述睡眠已經完全恢復正常 。 顏德馨前輩囑咐 ，再投7劑善后 。
這就是醫案的基本經過 。 我給你簡單地復述完了 。 它最初刊載于2003年的《中醫藥學刊》上 。
文老師個人覺得 ， 這個驗案和驗方 ， 對現實生活中的人 ， 有很大的啟迪意義 。
首先 ， 就是這個患者的證型 ， 十分普遍 。
我們不難發現 ， 患者脈細、苔薄白、舌淡嫩而胖 ， 面色蒼白 ， 月經延后 ， 這一看就知道 ， 是血虛 ， 對不對？心血不足 ， 所以患者就會心神失養 。