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腸胃|8歲娃娃脾虛疳積！提醒：4種錯誤的帶娃方式，別再做了

飲食腸胃脾胃按摩

腸胃|8歲娃娃脾虛疳積！提醒：4種錯誤的帶娃方式，別再做了

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腸胃|8歲娃娃脾虛疳積！提醒：4種錯誤的帶娃方式，別再做了

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孩子的健康成長是每一位家長非常關心的一個問題 。 特別是新手爸媽們 ， 很多育兒的路上磕磕絆絆 ， 一不小心就給孩子造成了健康問題 。

最近一段時間過來 ， 陳先生發現自己8歲的兒子 ， 不是那么愛講話 ， 也不活潑 ， 食欲差 。 由于孩子吃得少 ， 日常表現也有些異常 ， 擔心孩子的健康問題 。 陳先生便帶孩子去了兒科醫院 ， 檢查發現孩子脾胃有問題 ， 很是虛弱 ， 孩子這是出現積食了 。
由于錯誤的育兒方式 ， 導致孩子長時間的脾胃虛弱 ， 營養吸收跟不上 ， 導致了孩子發育遲緩 。 經過了解醫生發現 ， 引起孩子積食很大的可能性是父母的喂養方式不當造成的 。

提醒：4種錯誤的帶娃方式 ， 別再做了
第一種：孩子睡前吃太多
現在生活富裕了 ， 很多家庭有了孩子以后 ， 家里總是準備了很多的零食給孩子吃 。 而陳先生家庭也是如此 ， 結果讓孩子養成了愛吃零食的習慣 ， 幾乎每天睡前都會吃零食 。 但是睡前給肚子加餐 ， 相對于還在發育的孩子來說 ， 脾胃消化功能不是很好 ， 容易引起消化不良 ， 腸胃出現問題 。

第二種：飲食過于豐富
家長們都希望自己的孩子能夠吃得好 ， 所以平時餐桌上總是大魚大肉的 ， 以為這是為了孩子好 。 殊不知高脂肪油膩的食物吃多了 ， 對孩子的腸胃消化并不友好 ， 容易增加孩子的腸胃負擔 ， 最后導致脾胃虛弱 。

第三種：常喝滋補湯
這種現象可能在南方的家庭會比較常見 ， 每次吃飯都會一些滋補湯給孩子喝 。 但是過于滋補對于孩子來說并不是很好 ， 容易導致腸胃功能變差 ， 引發身體發胖 ， 而且很多滋補湯含嘌呤物質很高 ， 小心高尿酸 。

第四種：堅果類食物
都知道我們人體多吃堅果類食物 ， 對身體是有好處的 。 但是對于年紀還小的孩子來說 ， 脾胃功能還不夠完善 ， 加上孩子不懂得充分咀嚼 ， 堅硬的食物吃多了到胃里不消化 ， 容易引發積食 。
出現積食脾虛 ， 孩子身體不會說謊 ， 家長要注意
①臉色暗黃 ， 整個人精神狀態差；
②嘴巴酸味口氣大 ， 而且舌苔厚膩；
③鼻梁有青筋 ， 眼袋比較重；
④抵抗力差 ， 容易生病感冒；
⑤容易便秘 ， 大便異常干燥；
⑥睡覺不踏實 ， 容易盜汗；
⑦情緒起伏大 ， 愛哭鬧；
⑧食欲差 ， 肚子凸顯鼓起來 。

孩子脾虛積食怎么辦 ， 3種辦法幫助消積食
第一個：飲食調理
我們日常除了改變孩子的飲食習慣以外 ， 可以煲一些消積食的湯來幫助調理；如沙棘、麥芽、陳皮、雞內金、山藥等食材搭配一起 ， 可以幫助孩子消除積食 ， 調理孩子的脾胃問題 。
【腸胃|8歲娃娃脾虛疳積！提醒：4種錯誤的帶娃方式，別再做了】
第二個：幫孩子按摩
孩子出現積食 ， 很容易出現腹脹情況 ， 所以家長們適當給孩子按摩腹部 ， 可以幫助到孩子的腸胃蠕動 ， 促進消食的作用 。 按摩的時候輕輕順時針方向 ， 每天按摩5-10分鐘左右 。

第三個：多帶孩子走動