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七步洗手法要幾分鐘 手消毒七步洗手法

七步生活百科


七步洗手法要幾分鐘 手消毒七步洗手法

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七步洗手法標準的時間是至少15秒 。用七步洗手法洗手的時候，由于步驟比較多，所以需要一定的時間要求，如果達不到15秒，就說明洗手的七個步驟都非常敷衍 。
七步洗手法：
【七步洗手法要幾分鐘 手消毒七步洗手法】第一步：洗手掌 。流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓 。
第二步：洗背側指縫 。手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行 。
第三步：洗掌側指縫 。掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓 。
第四步：洗拇指 。一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行 。
第五步：洗指背 。彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行 。
第六步：洗指尖 。彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行 。
第七步：洗手腕、手臂 。揉搓手腕、手臂，雙手交換進行 。
在洗手的全過程，要認真的揉搓雙手15秒以上，特別要注意徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位（有條件的也應清洗戒指、手表等飾品） 。
應先摘下手上的飾物再徹底清潔，因為手上戴了戒指,會使局部形成一個藏污納垢的“特區”，稍不注意就會使細菌“漏網” 。