鯉魚營養豐富、滋味鮮美,富含蛋白質和多種游離氨基酸、多種維生素、鈣、磷、鐵、肌酸、揮發性含氮物質等,可治水腫脹滿、黃疸、腳氣、咳嗽、乳少等,特別對孕婦的浮腫、胎動不安有良效,據臨床實驗,鯉魚對肝硬化腹水或浮腫、慢性腎炎水腫均有利水消腫效果 。
【為什么用米醋燉鯉魚】醋性溫、味酸苦,有散瘀止血、解毒殺蟲等功效,并有除腥氣,改變食品滋味,增強食欲,增加胃酸,幫助消化吸收等作用 。米醋還有利濕的功能,
醋與鯉魚伴食,利濕的功效則更強 。
做法小技巧
1、通乳用時應少放鹽;烹制魚蝦等水產時不用放味精,因為它們本身就具有很好的鮮味;
2、炸時手提魚尾,邊炸邊用熱油淋澆魚身,定型后再全部入油浸炸;
3、鯉魚的烹調方法較多,以紅燒、干燒、糖醋為主;

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4、鯉魚和豬肝:同食會影響消化
5、雞肉和鯉魚:性味不反但功能相乘
6、鯉魚和咸菜:可引起消化道癌腫
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