酸辣肚絲的做法

菜系及功能:家常菜譜
酸辣肚絲
選料:熟豬肚250克,粉皮150克 。
調料:香醋3匙,四川豆瓣辣醬2匙,紅油半匙,麻油、生油各1匙,味精0.3匙,黃酒少許,香菜適量 。
【酸辣肚絲的做法】酸辣肚絲的做法
1.將熟豬肚(豬肚初步加工方法見第154頁"紅油肚片”)切成3厘米長,似面條粗的絲 。粉皮也切成與豬肚一樣粗的絲 。香菜切成段 。
2.把辣醬用刀剁細,放入油鍋內煸炒至香,倒入肚絲中,再將其他調味料及粉皮都一起倒入拌勻即可 。
特點:酸辣味濃,鮮咸爽口 。肚軟韌,粉皮軟滑 。

酸辣肚絲的做法

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酸辣肚絲的做法

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關鍵:豆瓣辣醬要剁細,并用中火煸炒至出紅油,香味透出,但須防止煸焦 。
健康飲食網小提示
金針菇和豬肚能一起吃:金針菇與豬肚搭配食用,有消食開胃的作用 。用于消化不良、食欲不振、腸胃不適等癥 。
豬肚和豆芽能一起吃:豬肚有補虛損、健脾胃的功效,可幫助消化,增進食欲;豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及降低膽固醇等功效 。兩者搭配,常吃可潔白皮膚及增強免疫功能,還可