“醫生 ， 我天天吃降壓藥 ， 為何血壓控制得還是不行呢？”

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周大叔今年52歲了 ， 他平時身體還不錯 。 然而 ， 最近一段時間 ， 他總是感覺到頭暈 。 剛開始的時候 ， 周大叔以為是自己最近太勞累了 ， 于是后面的幾天 ， 他決定好好休息一下 。
不知不覺三天過去了 ， 周大爺頭暈的癥狀不但沒有減輕 ， 反而還有點加重 。 無奈之下 ， 他就去醫院就診了 。 到了醫院后 ， 門診醫生仔細詢問了周大叔的情況后 ， 就給他測量了一下血壓 。 血壓計顯示174/112mmHg ， 初步診斷為高血壓 。 門診醫生把情況告訴了周大爺以后 ， 就讓他按時服用降壓藥 ， 并且每天測量血壓 。

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回到家以后 ， 周大叔就嚴格按照醫生的囑咐：按時服用降壓藥、每天測量血壓 。 幾天過后 ， 周大叔發現自己的血壓始終在156/98mmHg左右 ， 無法控制到正常水平 。 無奈之下 ， 周大爺又去醫院就診了 。 到了醫院后 ， 周大叔趕緊問了門診醫生文章開頭的那句話 。
可能不少朋友都曾經面臨過和周大爺一樣的問題 ， 為了讓高血壓患者更好地控制血壓 ， 今天醫者良言就跟大家好好聊一聊相關的知識 。
1.周大爺每天按時服用降壓藥 ， 但是他的血壓為何控制得不理想呢？

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后來仔細了解得知 ， 周大爺平時口味比較重 ， 他特別喜歡吃腌制的食物 ， 比如咸菜、豆腐乳等 。 如果在服用降壓藥期間不控制食鹽的攝入量 ， 那就會大幅度降低降壓藥的效果 。
可能會有朋友心存疑問：我多吃點食鹽 ， 怎么會降低降壓藥的藥效呢？別急 ， 聽我慢慢道來 。

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高血壓患者攝入了太多的食鹽以后 ， 它們就會進入血液中 ， 造成血液的滲透壓增高 。 根據高中生物學的理論 ， 液體流動的方向是從低滲到高滲 ， 這樣的話就會造成血液中的水分增加 ， 進而引起血壓升高 。 在某種程度上來說 ， 血液中液體增加就如同往氣球里打氣 ， 氣球中的氣體越多 ， 那氣球內的壓力也就越大 。

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與此同時 ， 當血液的滲透壓升高以后 ， 它就會刺激下丘腦的口渴中樞 ， 這樣的話人就會產生口渴的感覺 。 為了緩解口渴的情況 ， 人就不得不喝很多的水分 。 雖然喝進去的水大部分都被排出去了 ， 但是這依然會引起血液量增加 。
【醫生提醒：忽略這幾點，降壓藥等于白吃，而且還可能帶來嚴重后果】另外 ， 血液中的鈉離子增多以后 ， 會增加血管對縮血管物質的敏感性 ， 這樣的話就容易引起血管收縮 。 在血液量不變的情況下 ， 血管收縮就會引起血壓升高 。 還有一些研究表明 ， 飲食中的鈉鹽攝入量每增加2g ， 收縮壓喝舒張壓分別增加2mmHg和1.2mmHg 。
2.忽略這2點 ， 吃降壓藥等于白吃 ， 而且還可能造成嚴重后果：
對于高血壓患者來說 ， 平穩控制血壓是比較重要的 。 如果血壓控制得不平穩、血壓忽高忽低 ， 那就會增加腦梗死、腦出血等危重疾病的風險 。 對于高血壓患者來說 ， 在服用降壓藥期間 ， 應該注意以下2點：
保證睡眠充足：

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可能很多高血壓患者都有這個情況：某天睡不好了 ， 那血壓就不太容易控制！從這里我們能看出 ， 失眠是不利于控制血壓的 。

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