提醒！已有不少人中招 _健康小知識

這個季節，草長鶯飛、花明柳媚，很多市民走出家門散步閑玩。但對于一些“過敏星人”來說卻是崩潰的，不僅出門時口罩帽子眼鏡一樣都不能少，鼻涕眼淚還流個不停……而導致這一切的源頭便是花粉過敏。

文章圖片
醫生介紹，很多市民以為花粉過敏是來源于鮮花。其實，臨床上導致花粉過敏的罪魁禍首常常是樹或雜草，大量樹木授粉后，風一吹，花粉就能傳播得很遠，即便周圍沒有花草木，空氣中花粉的濃度也可能很高。
那么，市民該如何判斷自己是花粉過敏還是感冒？
花粉過敏和感冒確實有癥狀相似的地方，比如都可以引起流鼻涕、打噴嚏、鼻子堵，但有以下三點區別：
第一，從持續時間上來講，一般的病毒感冒，只要沒有并發癥，一般來說一個星期左右就好了。但是，過敏引起的鼻炎，即使最短的病程也要持續1個月。
第二，花粉癥有一個非常特殊的、標志性的癥狀，就是鼻子癢。一般來說，感冒可能會流鼻涕、打噴嚏、鼻塞，但不會鼻子癢。
第三，感冒除了鼻子的癥狀之外，還有全身的癥狀，雖然不一定發燒，但總有些乏力，還有倦怠、頭疼、頭暈等感覺。但是，花粉過敏性鼻結膜炎癥狀僅局限于鼻子和眼睛。

文章圖片
預防花粉過敏
這些需牢記
1、外出穿長袖衣服，戴口罩或頭部罩一個白色透明紗巾。野外作業或外出春游，最好帶些抗過敏藥物，如開思亭、開瑞坦、撲爾敏及苯海拉明等。
2、外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。
3、花粉季節關閉門窗、車窗，開具有過濾功能的空調，安裝防花粉的窗紗，勿將衣服晾在室外。

文章圖片
4、在花粉期到來的前兩周選擇使用抗過敏藥物。外出時最好帶上脫敏藥物，若遇皮膚發癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開誘發環境并及時服藥。一旦出現哮喘癥狀，趕緊服藥并及時到醫院就診。
5、過敏性體質的人應少吃油膩、辛辣、刺激性食物，少喝濃茶、咖啡，少吃甜食。多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物。
【提醒！已有不少人中招】最后需要提醒的是，花粉過敏患者應及時到醫院就診，通過專科檢查，明確過敏原，過敏性休克也有可能發生在花粉過敏患者身上，特別是出現哮喘的時候，一定要及時到醫院就診。