菜系及功效:家常菜譜
干煸苦瓜
原料:苦瓜400克,植物油40克,精鹽、雞精、高湯、料酒、豆瓣醬、醬油、白糖、麻油、蔥姜末各適量 。
苦瓜,大家一定不陌生;現在這樣炎熱的夏季,干燒苦瓜成了大家餐桌上的熱門菜,苦瓜具有促進飲食、消炎退熱、 防癌抗癌、降低血糖等功效;
干煸苦瓜的做法
(1).將苦瓜去瓤,洗凈,順刀切成兩半,改刀切成塊;豆瓣醬剁碎,待用 。
(2).將植物油燒至五成熱,放人豆瓣醬炒香,當其呈紅色時放入蔥姜末、苦瓜塊、精鹽、白糖、料酒、醬油、高湯燒透 。
【干煸苦瓜的做法】(3).湯將盡時,撒人雞精,淋入麻油,出鍋裝盤即成 。

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特色:香味濃郁,別有風味 。
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