紅燒孜然雞翅的做法

香酥的炸雞翅是年輕人的最愛,往往一般的炸雞翅做法由于裹料多和經過高溫油炸,以致熱量太高和容易上火 。現代人都十分注重健康飲食,油炸食品固然好吃,可誰都不愿意攝入過多的油脂影響健康吧 。
雞翅和孜然都是俺的大愛,今天就介紹一道既能解饞,又很美味的雞翅吃法吧——紅燒孜然雞翅,讓雞翅和孜然來了個完美的結合,用油還很少,很符合現代人健康營養觀哈 。
雞翅誘人的吃法——紅燒孜然雞翅
原料:雞全翅6個,洋蔥一個,姜片,蔥花兒,孜然粉,孜然粒,醬油,鹽,胡椒粉,料酒 。

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【紅燒孜然雞翅的做法】溫馨小提示;
1、喜歡辣椒的可適當放些提味 。我家LG不喜歡辣的,我一點也沒有放 。
2、雞翅非常容易熟的,不用長時間燉,20分鐘即可 。
健康飲食網小提示
雞翅和油菜能一起吃:對強化肝臟及美化肌膚非常有效
苦瓜和雞翅能一起吃:苦瓜與雞翅搭配食用,有清熱解毒,健脾開胃等功效 。適用于慢性胃炎、慢性肝炎 。