基圍蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物 。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量
吃基圍蝦能增強人體免疫力 。基圍蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥 。
香辣基圍蝦
材料:基圍蝦500克 。
調料:植物油、花椒、干紅辣椒、蒜末、姜末、洋蔥末、蔥末、醬油、醋、料酒 。

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香辣基圍蝦的做法
1、基圍蝦剪去蝦須和頭前端的尖刺,用刀將蝦切成兩半 。
2、處理好的蝦晾干,放入熱油鍋中炸一遍,待蝦身變成紅色撈起 。
3、鍋內留底油燒至五成熱,放花椒、干紅辣椒炸香,放蒜末、姜末、洋蔥末一起爆炒 。
【香辣基圍蝦的做法】4、然后倒入蝦,大火翻炒數下,加入醋、醬油、料酒,大火收汁,撒蔥末即可 。
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