產后的孕婦不妨多吃些木耳和絲瓜，有助恢復體質 。木耳富含鐵質，可以補血；絲瓜有通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效 。
這道毛豆炒絲瓜木耳能緩解炎熱天氣造成的疲乏無力和食欲下降，特別適合夏季食用 。

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毛豆和絲瓜能一起吃:兩者同食可清熱去痰，防止便秘、口臭及周身骨痛
【毛豆炒絲瓜木耳的做法】花生和啤酒和毛豆能一起吃:發揮健脾益智的作用，補充卵磷脂后記憶力與智力都有明顯提高

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