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春天里
餐桌上少不了野花和野菜
但若食用不當會有危險
近日 , 云南就有市民
因食用有毒野花而被緊急送醫
6人因吃這種野花中毒
據云南大學附屬醫院急診醫學部副主任醫師朱峻波介紹:“先來了3個 , 后來又來了3個 , 他們說是在朋友家一起吃的大白花 , 嘔吐、腹瀉、心率慢、血壓低 , 出現休克的情況 。 特別有3個是比較嚴重的 , 心率差不多都是四五十次 , 有兩個四十次左右 , 心率慢如果持續這種狀態的話 , 對心臟的損傷是比較大的 。 有的病人可能會出現進一步的心肌的損傷 , 可能就會出現呼吸心跳停止的狀況 。 ”
在詢問了病史和患者食用的食物以及相關化驗后 , 醫生初步判定患者為食用大白花中毒 。 在給患者洗胃 , 并服用血管活性藥物、維持血壓和心率后 , 患者轉危為安 。
據了解 , 大白花是一種常綠灌木或小喬木 , 其花和葉都是有毒的 , 如果烹飪不當很容易出現中毒的情況 。 據云南大學附屬醫院專家介紹 , 在三四月份 , 醫院收治的食物中毒的患者中 , 大白花中毒的占了首位 。
云南大學附屬醫院急診醫學部主任醫師鄭粉雙介紹:“(食用后)通常在30分鐘左右 , 首先出現的就是胃腸道的反應 , 比如說惡心、嘔吐、拉肚子 。 如果不及時救治 , 就會出現神經系統的癥狀 , 頭暈 。 嚴重的情況下 , 還會導致心率失常 , 尤其是血壓下降心率緩慢 , 我們收治的重癥很多都是暈厥的情況 。 ”
專家介紹 , 如果發現自己食用大白花等野菜中毒 , 首先需大量地喝溫水并刺激喉嚨嘔吐 , 如果情況嚴重 , 需盡快去醫院就診 。
鄭粉雙提醒:“如果要吃這樣的美味 , 在上餐桌之前 , 一定要烹飪得當 。 大白花我也吃過 , 一般是用水煮上一道 , 再用冷水來浸泡 , 泡兩三天 , 每天換水 , 里面的毒素就會徹底地分解掉 , 吃起來就比較安全 。 ”
野菜≠綠色食品
野菜真是純天然、更健康、更營養嗎?事實上 , 大部分野菜雖是自然生長的 , 但并不算綠色食品 。 現代社會已經讓許多地方的水源、土壤中含有過量的重金屬和其他有毒有害物質 。 這些物質可能會被野菜吸收 , 并在植物中富集 。 汽車排放的尾氣、空氣中的污染物也會在野菜葉片表面沉積 。 長在公路、工廠附近的野菜 , 受到污染的風險會大大增加 。 它們看上去干凈鮮嫩 , 但如果食用的話 , 可能會對我們的健康造成危害 。
營養方面 , 雖然很多野菜的膳食纖維、維生素C含量比栽培的蔬菜高 , 但因為野菜比較苦 , 且存在環境污染的潛在風險 , 大家在食用前會先浸泡、焯水 , 而經過處理后 , 野菜本身的營養物質也會流失 , 營養價值并不見得就比普通蔬菜高 。 加上野菜內草酸、生物堿的含量比較高 , 會影響營養物質的消化吸收 , 因此野菜并不存在營養上的優勢 。
傳說中吃野菜能抗癌 , 還有一說野菜致癌 , 誰有理?部分野菜的提取物中 , 確實含有微量的抗癌成分 , 如水芹菜中含有的芹菜素 , 魚腥草中含有的槲皮素等 。 也有些野菜含有致癌物 , 如蕨菜含有的原蕨苷 , 香椿含有的硝酸鹽(保存不當或進入人體后轉化為亞硝酸鹽)等 。 但含有抗癌成分不等于能治療癌癥 , 含有致癌物也不等于會引起癌癥 。 植物中含有的天然抗癌或致癌成分 , 其實含量極低 。 按照目前國人的飲食習慣 , 一年只會偶爾吃幾次野菜 , 攝入量少 , 并無太大影響 。
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