香煎雞胸肉的熱量是多少 _香煎雞胸肉

炸雞胸肉是一種非常簡單的家常做法，即使是廚房新手也可以學習，零錯誤，那么炸雞胸肉的熱量是多少呢？

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100克雞胸肉熱量133卡路里。它是整只雞中熱量和脂肪含量最低的部位，可以說在肉類中相對較低。
胸肉是雞脂肪含量最低的，吸收率和蛋白質含量高于紅肉，僅低于魚。非常適合健身人士。
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